小千谷の少人数制学習塾パーソナルセミナー

　こんにちは！パーソナルです。
明日からパーソナルも3連休になります。天気予報では今日明日が肌寒い気温で、後半から20度超えの暖かさになるようです。寒暖差で体調を崩しそうですので、皆さん気を付けて下さいね。暖かいお風呂にゆっくりつかることで疲れも取れます。面倒だからとシャワーだけの人も、しっかり湯船に入ってリラックスしましょう。
またついつい時間があるとやってしまう「ながらスマホ」。お休み中にやって欲しいのがデジタルデトックスです。
お友達とおでかけしたり、本を読んだりとちょっとスマホから離れてみましょう。お天気も良いようですし、ピクニックとかいいですね。元気にお外で遊びましょう！