小千谷の少人数制学習塾パーソナルセミナー

　こんにちは！パーソナルです。
少し前まで春らしい気候で桜も例年より早い開花といっていたのに、先週末〜今週頭は寒くてストーブがまだまだ片付けられない…という気温です。

そして日曜日は関東ではひょうが降ったというニュースも。
雨、強風、晴れとなれば気圧の変化等で体調を崩す人も出てきます。自律神経が乱れやすく、季節的にもめまいなどバランスを崩しやすい時期でもあるということですので、面倒がらずに湯舟に浸かり、まずはリラックス＆リセットを行って、寝る前にはスマホタブレット見ないようにしましょう。
そしてお布団でもできるストレッチを行うことで、少しでもバランスを整え不調を起こりにくくしましょう。

そんな天候不順な時期ですが、パーソナル内の植物たちは春を感じて芽吹いています。新しい芽や葉が開き、また緑いっぱいの空間になりそうです。むしろ生命力が強すぎて増える増える…。観葉植物、強いです！