小千谷の少人数制学習塾パーソナルセミナー

　こんにちは！パーソナルです。
いよいよ明日は高専の一般受験日。
緊張して朝もお昼も食べれない…なんていうことも。低血糖で頭が回らずに本来の力が出せない、なんてことにならないようにおススメなのが、ラムネ菓子です。ラムネは主成分がブドウ糖ですので、脳を働かせるエネルギーになります。そしてサラッと溶けるので、食べ物が喉を通らない時でも栄養補給になります。
　緊張にはとにかく深呼吸。とはいっても難しいものです。まず吐いてから吸う。そしてゆっくりと吐きましょう。呼吸に意識を向けていけば自然と緊張も解れる…はずです！
　受験生の皆さん、お天気の心配はなくて良かったです。あとは飴やラムネ、飲み物を用意しフルパワー、出してきてください！