小千谷の少人数制学習塾パーソナルセミナー

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お知らせ(新着情報)

今週末は大学共通テスト(2022年01月11日 17:27)
 こんにちは!パーソナルです。
晴れと雨とでだいぶ雪も消え、動きやすくなったかと思えば明日からまた雪!大雪予報から雪予報に変わったので、激しい降りではないと信じております!

 さて、いよいよ15、16日と大学共通テストが行われます。
「センター試験」から「共通テスト」に変わって今年が二回目。思考力、判断力を重視した内容となり、また問題文や資料を読み取る分量が増加したことにより、いかに早く理解し解くかと言う理解力も求められるようになっています。平常心を心がけ、前日は普段通りに、そして当日はゆっくり深呼吸して挑んでください。

「深呼吸なんていわれても!」という人!5-4-3-2-1法という不安などネガティブな気持ちが楽になる方法を活用してください。

1.今目に見えるものを5つ探す(鉛筆、机など)
2.今感じるものを4つ探す(鉛筆の感覚、机の冷たさなど)
3.今聞こえるものを3つ探す(周りの声、空調の音など)
4.今香るものを2つ探す(ハンドクリームなど)
5.自分の好きなところを1つ探す(くじけず今日まで頑張ってきた!など)

1つ1つをしっかり認識して、「今ここに居る」という事に集中するようにします。
53421法で調べるとコツが具体的に載っています。
他にも4-7-8呼吸など落ち着かせる方法もあります。
上手に緊張をほぐして本番、力を出し切って下さい!
2022年(2022年01月04日 15:42)
 こんにちは!パーソナルです。
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。年末年始は大寒波到来!という事でビクビク過ごしましたが、2日、3日は場所によって晴れたり雨だったりと積もった雪がだいぶ減ってくれてありがたい!という天気でした。
皆さんはどんなお休みを過ごしましたか?
さて、パーソナルでは今日から冬期講習再開。中3生は確認のテストです。大学受験生も開講時間から黙々と受験勉強に入っています。
特に共通テストまであと10日程度。今年は難化すると予想されているだけあって皆さん念には念を入れている様子。中3、高3の皆さん、努力は必ず報われます!あともう少し…応援しています!
年末年始の営業(2021年12月29日 18:41)
 こんにちは!パーソナルです。数年に一度の寒波と言われた先週末から今週頭ですが、高速や一部道路の規制、電車などの公共交通機関の終日見合わせはありましたが、今のところ去年のような大規模な交通マヒは発生せず、少しほっとしました。
が、しかし!去年同様今年も大寒波予報の年末年始…のんびり過ごしましょう。

さて、パーソナルの営業ですが30日は17時頃で終了、31日〜1月3日まで休業となり、新年は1月4日からとなります。よろしくお願いいたします。

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